近期，很多龟友咨询龟苓膏的原料配方和制作方法。 

平台广泛收集。 

昨日，一位经常自制龟苓膏食用的龟友，发来龟苓膏的原料配方和做法，供大家参阅： 

原料： 

石金钱龟板1000克、土茯苓500克、生地100克、金银花50克、菊花50克、夏枯草30克、紫草20克、甘草20克、凉粉草适量。 

做法： 

一、把土茯苓、生地、金银花、夏枯草、菊花、紫草、甘草与凉粉草用水洗干净； 

二、将石金钱龟板打碎，混合土茯苓、生地、金银花、夏枯草、菊花、紫草、甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬2个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣；   

三、将除渣后的药汤倒到盆中，凉后结成膏，即成龟苓膏。 

龟友反馈，经常食用这个配方的龟苓膏能滋阴益颜，清热解毒，润肤通便，增强免疫力，对于保健防疫效果明显。 

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